무서운 당뇨 합병증 주의점과 치료법

안녕하세요~

어제 포스팅 주제 당뇨에 걸리는 이유와 예방법 및 초기증상에 대해서 알아봤습니다.

 

아래 참고 하시면 됩니다^^

https://nicehyang0324.tistory.com/6

당뇨에 걸리는 이유 당뇨 예방 방법 및 초기증상

 

오늘도 당뇨에 관해서 알아 보려고 하는데요

오늘은 당뇨 합병증 및 치료 방법에 대해 알아보려고 합니다.

당뇨는 특히나 합병증으로 이어질 수 있는 위험성을 알게 되면 그때의 불안감과 걱정은 이루 말할 수 없죠

당뇨로 인해 일어날 수 있는 문제점과 어떻게 관리하고 예방할 수 있는지에 대해 알아볼텐데

당뇨로 인해 고민하고 있는 분들께 조금이라도 도움이 되기를 바라면서 포스팅 시작하겠습니다!

 

 

당뇨 합병증

 

 

당뇨병과 함께 오는 불편함

 

당뇨병은 여러 가지 합병증을 유발할 수 있습니다.

몇가지 주요 합병증은 다음과 같습니다:

1. 심혈관 질환

당뇨병은 심장병, 뇌졸중 등의 위험을 증가 시킬 수 있습니다.

 

2.신경 손상 (신경병증)

고혈당이 지속되면 신경이 손상되어 통증, 무감각, 따끔거림 등이 발생할 수 있습니다.

 

3. 피부 문제

당뇨병 환자는 피부 감염이나 기타 피부 질환에 더 취약합니다.

 

4. 치주 질환

잇몸병과 같은 구강 문제의 위험이 증가할 수 있습니다.

 

5. 신장 질환 (신증)

당뇨는 신장의 필터 기능을 저하시켜 신부전으로 이어질 수 있습니다.

 

6. 망막 질환 (망막병증)

당뇨로 인해 눈의 혈관이 손상되어 시력이 저하되거나 실명할 수 있습니다.

 

7. 족부 문제

발에 상처가 생기거나 감염될 가능성이 높아져, 심한 경우 절단이 필요할 수 있습니다.

대한당뇨병학회의 통계에 따르면, 당뇨 환자의 60% 이상이 고혈압과 고지혈증을 함께 겪고 있다고 합니다.
이는 혈당 조절뿐만 아니라 혈압, 콜레스테롤 수치까지 관리해야 한다는 것을 의미합니다.
또한, 당뇨병으로 인해 망막증, 신부전증, 신경 손상 등의 합병증 위험이 높아진다는 연구 결과도 있습니다.
이러한 합병증은 당뇨 환자들의 삶의 질을 크게 저하시키고, 심지어는 생명을 위협할 수도 있어
당뇨병을 지속적으로 관리하고 합병증을 예방하는 것이 매우 중요하답니다.

 

당뇨병을 지속적으로 관리하고 합병증을 예방하려면 정기적인 혈당관리와 건강한 생활습관이 중요합니다.

당뇨치료

 

당뇨병 치료는 유형에 따라 다르지만, 일반적으로 다음과 같은 방법들이 포함되니 참고 부탁드립니다.

1. 약물 치료
제1형 당뇨병: 인슐린 주사가 필요
제2형 당뇨병: 경구 약물(예: 메트포르민)이나 인슐린을 사용

 

2. 정기 검진

합병증 발생을 최소화하기 위해 정기적인 건강 검진이 필수입니다.

 

3. 혈당 모니터링

정기적으로 혈당을 측정하여 변화에 적절히 대응할 수 있도록 합니다.

 

4. 식이요법

당뇨는 식습관이 가장 중요하다고 합니다.

건강한 식단을 유지하여 혈당을 조절합니다.

통곡물, 과일, 채소, 단백질이 풍부한 음식을 포함하고,

설탕과 정제된 탄수화물 섭취를 줄이는 것이 중요합니다.

!! 쌀밥 대신 잡곡밥을 먹고, 설탕이 들어간 음식은 최대한 피하기 !!

5. 운동

규칙적인 신체 활동은 인슐린 민감성을 개선하고 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다.

매일 30분 정도의 중간 강도의 운동을 권장합니다.

매일 걷기운동만 해도 혈당 조절에 큰 도움을 줄 수 있습니다.

6. 스트레스 관리

스트레스가 혈당에 영향을 미칠 수 있어, 명상이나 요가 등 나만의 스트레스 해소 관리 방법으로 스트레스를 관리하는 것이 좋습니다.

위 방법 외에도 병원에서 제공하는 다양한 정보와 지침을 참고 하거나 인ㅌ터넷, 책 등을 통해 당뇨관리에 대한 다양한 정보를 얻으며 효율적인 방법을 찾는 것도 좋으며, 전문가와 상담하여 나에게 맞는 당뇨 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

 

마치며...
당뇨와 그로 인한 합병증은 우리의 삶에 많은 영향을 미칠 수 있습니다.

하지만 미리 효과적으로 관리하고 예방하는 방법을 찾아 나간다면 건강한 삶을 유지할 수 있습니다.

  
제가 포스팅한 내용이 조금이나마 도움이 되었기를 바랍니다.
당뇨 환자 여러분, 그리고 그 가족분들께서도 힘드시겠지만 체계적인 관리와 꾸준한 노력을 통해

건강을 유지하고 행복한 삶을 이어가시길 진심으로 응원합니다!!!

 

감사합니다~!